2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧
膝など関節が悪いと、プリエが出来なくなります。鍼や整形外科に通い、最近やっとセルフマッサージで血行が良くなりました。それで少しずつおうちレッスンを再開して、久しぶりにグランプリエが出来ました。とはいえ、ターンアウトも満足に出来ずアーチバッ…
膝など関節が悪いと、プリエが出来なくなります。鍼や整形外科に通い、最近やっとセルフマッサージで血行が良くなりました。それで少しずつおうちレッスンを再開して、久しぶりにグランプリエが出来ました。とはいえ、ターンアウトも満足に出来ずアーチバッ…