開脚ジャンプはバレエではあまりやらないかな?
昔部活でやりました。
開脚ジャンプは正面から見ると、一見真横に開脚しているように見えますが、実は若干脚が斜め前に出ています。
勿論、柔らかい人はその限りではありませんが、そうでない場合は
背筋をピンと伸ばし骨盤を後屈し、脚を斜め前にしてジャンプ。
バーで試してみましょう。
昔部活でやりました。
開脚ジャンプは正面から見ると、一見真横に開脚しているように見えますが、実は若干脚が斜め前に出ています。
勿論、柔らかい人はその限りではありませんが、そうでない場合は
背筋をピンと伸ばし骨盤を後屈し、脚を斜め前にしてジャンプ。
バーで試してみましょう。